Những tác dụng tuyệt vời của vừng đen đối với phái đẹp

09/05/2018 16:23 +07 - Lượt xem: 5036

Ăn vừng đen mỗi ngày không chỉ mang lại giá trị bổ dưỡng cao mà còn có tác dụng tuyệt vời đối với vóc dáng, làn da và hệ nội tiết của cơ thể. Đến nay chiết xuất từ vừng đen được sử dụng rộng rãi trong sản xuất các sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ, có tác dụng tuyệt vời đối với phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.

Vừng đen và giá trị của hạt vừng đen

Vừng đen là gì? Y học cổ truyền chỉ ra vừng đen có vị ngọt tự nhiên, tính bình, ít acid béo bão hòa có tác dụng dưỡng huyết, nhuận tràng, bổ ngũ tạng, hư nhược, ích khí, bền gân cốt, đẩy tủy não, giúp sáng mắt, tăng trí thông minh. Hơn nữa, hạt vừng đen dùng ngoài có thể trị được sưng tấy, vết bỏng và rất tốt cho hệ tiêu hóa. Dầu vừng đen cũng được biết đến bởi công dụng chữa táo bón và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Vừng đen và giá trị của hạt vừng đen

Vừng đen và giá trị của hạt vừng đen

Đến nay Y học hiện đại đã chứng minh công dụng tuyệt vời của hạt vừng đen, dầu vừng đen trong bồi bổ cơ thể, tăng cường khí huyết và có giá trị làm đẹp nhất là đối với phái nữ.

Tại sao ư? Trong mỗi 100g hạt vừng đen có đến 21,9 g chất đạm, 61,7g chất béo, 7,3g chất đường bột, 660 Kcalo nhiệt lượng; và lượng lớn canxi, photpho, sắt, vitamin B1, B2 cũng như không ít  folic acid, saccharose, pentose, hắc sắc tố… Đặc biệt, hạt vừng đen có tới 5,14mg vitamin E – chứa hàm lượng vitamin E đứng hàng đầu trong các loại thực phẩm bổ sung vitamin E tự nhiên.

Những tác dụng của vừng đen

Từ những đặc tính kể trên, từ lâu cha ông ta đã biết cách sử dụng hạt vừng đen, dầu vừng đen vào chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe, bổi bổ cơ thể.

Trong đó, một số công dụng tuyệt vời của vừng đen chính là:

– Chữa đầy chứng bụng;

– Chữa viêm mũi mãn tính, làm sạch miệng.

– Giúp xương chắc khỏe nhờ lượng lớn khoáng chất cần thiết cho cơ thể như kẽm, canxi được bổ sung từ hạt vừng đen và dầu vừng đen.

– Ổn định huyết áp nhờ khoáng chất Magie có trong vừng đen, giúp giãn mạch máu giảm huyết áp cao.

Những tác dụng của vừng đen

Những tác dụng của vừng đen

– Hỗ trợ đường tiêu hóa, đặc biệt tốt cho việc chữa bệnh táo bón.

– Vừng đen từ lâu đã được xem là thực phẩm an toàn để chống lại bệnh tiểu đường và được khuyến cáo ăn tăng cường khi người phụ nữ mang thai. Cách làm nay không chỉ giúp cho việc sinh nở dễ dàng hơn mà còn là bài thuốc lợi sữa, tăng canxi, vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ và nguồn sữa nuôi con.

– Giúp làm đẹp da, dưỡng tóc: trong hạt vừng có chứa kẽm tham gia quá trình hình thành collagen, tái tạo tế bào cho da, giúp da sáng mịn và ngăn ngừa lão hóa da.

Tác dụng của vừng đen trong cân bằng nội tiết tố nữ

Đối với phái nữ, vừng đen được mọi người rỉ tai là thần dược của sắc đẹp, không chỉ bổ sung các khoáng chất cần thiết cho cơ thể mà còn tăng cường các chất trực tiếp tham gia vào cân bằng hoạt động hệ nội tiết của cơ thể.

Các nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia hàng đầu chỉ ra: hạt vừng đen có chứa chiết xuất Sesame – đây là chiết xuất có hoạt tính giống estrogen và được đánh giá là có hoạt tính mạnh trong số các estrogen tự nhiên.

Chính vì thế, chiết xuất từ hạt vừng đen có công dụng tuyệt vời đối với việc bổ sung estrogen cho cơ thể, giảm nhanh các triệu chứng do rối loạn suy giảm nội tiết tố nữ gây ra.

Tác dụng của vừng đen trong cân bằng nội tiết tố nữ

Tác dụng của vừng đen trong cân bằng nội tiết tố nữ

Cơ chế hoạt động của hoạt chất estrogen từ chiết xuất vừng đen đó là tác động lên thụ thể cảm nhận Beta, gây tác động đến tuyến yên, vùng dưới đồi, giúp não bộ hoạt động điều tiết thân nhiệt, giảm hoạt động tiết mồ hôi. Nói cách khác, nhờ tác dụng nhanh của chiết xuất sesame từ vừng đen mà thân nhiệt được điều tiết, ổn định, cơn bốc hỏa được kiểm soát.

Không chỉ vậy, chiết xuất từ hạt vừng đen còn được biết đến hơn cả với công dụng cân bằng nội tiết, tăng tiết dịch âm đạo và dịch nhầy cổ tử cung giúp khắc phục tình trạng teo khô âm đạo. Đặc biệt đối với phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, suy giảm hoạt động buồng trứng, hormone sinh dục giảm là điều khó tránh, bởi thế chiết xuất từ hạt vừng đen sẽ có hiệu quả tức thời giúp bổ sung nội tiết, cải thiện sinh lý, tăng ham muốn và hưng phấn cho cặp đôi khi có quan hệ.

Cũng không sai khi phái nữ suốt những năm qua rỉ tai nhau, vừng đen là thần dược của sắc đẹp. Mang đặc tính rất giàu Vitamin E, vừng đen có tác dụng chống lại oxy hóa, làm chậm lại quá trình lão hóa, ngăn ngừa mụn, ngăn tóc bạc sớm, giữ cho làn da căng mịn, sáng khỏe, cho mái tóc đen dày óng ả.

Tác dụng của vừng đen trong cân bằng nội tiết tố nữ

Hiện có một số sản phẩm sử dụng thành phần chính là chiết xuất từ vừng đen nhằm đa dạng cách sử dụng vừng đen vào chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Đồng nghĩa, ngoài việc sử dụng vừng đen là thực phẩm để ăn, dùng dầu vừng đen để chế biến món ăn hay dùng ngoài da để trị bệnh thì chị em có thể chọn uống các thực phẩm chứa chiết xuất vừng đen để uống bổ sung hằng ngày.

Thông qua cơ chế bổ sung nội tiết tố nữ, sản phẩm chứa chiết xuất vừng đen sẽ là lựa chọn thích hợp để giảm nhanh các triệu chứng do suy giảm estrogen gây ra, bảo vệ chị em với xuân sắc kéo dài cũng như vượt qua giai đoạn suy giảm nội tiết tố tuổi tiền mãn kinh một cách nhẹ nhàng nhất.

Trên đây là một số tác dụng của vừng đen nói chung, tác dụng làm đẹp và chữa rối loạn nội tiết nữ nói riêng. Chị em cùng lưu lại để hiểu hơn về công dụng tuyệt vời từ thức hạt nhỏ bé vừng đen này nhé!

 




Bài xem nhiều